Rock Warrior's Way Mental training for climbers

Умствените тренировки почти не се разглеждат в литературата по катерене, но те са толкова важни за представянето, колкото силата, гъвкавостта и техниката. В своя уникален подход към умственото обучение, Арно Илгнер черпи основни елементи от богатата литература за „воини“, както и от спортната психология, и ги комбинира с богатия си опит в катеренето, за да създаде Пътят на скалните воини.

Това е първата книга, която виждам и която се занимава в дълбочина с вътрешната игра на катеренето – и е крайно време – Джим Бридуел.

Откъс от въведението

Пътят на скалния воин е както програма за умствено обучение, така и философия на скалното катерене, която черпи от богатата воинска традиция и литература. Стилът му е много различен от това, което много хора смятат за военен, като не е нито борбен, нито прекалено агресивен. По-скоро това е програма за баланс, хармония и прозрение, която е вдъхновена от миролюбивото приложение на древните бойни традиции.

Автор: Арно Илгнер

Брой страници: 144

Размер на страницата: 159 x 235 мм

ISBN 10: 0974011215

ISBN 13: 9780974011219

Издател: Институт Дезидерата

Дата на публикуване: октомври 2004 г

Издание: 2-ро

Подвързия: мека

Илюстрации: илюстрации

Тегло: 300гр