Mastermind: Mental Training for Climbers

"Mozek je nejdůležitější sval pro lezení." Wolfgang Gullich.

Mastermind od lezecké legendy Jerryho Moffatta je průvodce mentálním tréninkem pro horolezce. Jerry čerpá ze svých osobních zkušeností a inspirativních příběhů od současné elity tohoto sportu včetně Alexe Megose, Adama Ondry, Alexe Honnolda a Barbary Zangerl a zve horolezce a další sportovce, aby prozkoumali a maximalizovali svůj mentální potenciál.

Mastermind, rozdělený do snadno čitelných sekcí, včetně ovládání mysli, sebeobrazu a vizualizace, vám pomůže využít sílu vaší mysli k maximálnímu využití vaší stávající síly, techniky a schopností, abyste mohli hrát pod tlakem – nikoli nejen v lezení, ale ve všech sportech.

Technické údaje
Vydavatel: Vertebrate Publishing
Datum zveřejnění: červen 2022
Vazba: brožovaná
ISBN 10: 1839811706
ISBN 13: 9781839811708

Hmotnost
570 g