SKIL ry
1 produktů
Sporty» Outdoorové aktivity» Knihy» Climbing Books» Climbing guides»
SKIL ry Kiipeilyn harjoittelu
Dostupnost
Ihned
Skladová dostupnost
Umístění Prodejna (Helsinki): Lezení, 24, sklad
Hodnocení
Popis produktu
— Zobrazit původní text 
Hmotnost
0,294 kg(Může zahrnovat hmotnost prodejního obalu)
Komentáře
— Zobrazit původní text
— Zobrazit původní textPřidat komentář
Značka
Ihned
Skladová dostupnost
Umístění Prodejna (Helsinki): Lezení, 24, sklad
Hodnocení
| Celkové hodnocení | (4 hodnocení) |
Popis produktu
— Zobrazit původní text Kniha horolezeckého výcviku je určena jak nadšencům lezení, tak i trenérům. Z knihy nadšenec získá nástroje pro rozvoj jako horolezec a naučí se vyhýbat se zraněním a přetížení typickým pro tento sport. Pro trenéra je kniha informační bankou o základech tréninku, zvláštnostech horolezeckého tréninku a udržování svalů. Kromě sportovní analýzy se kniha zabývá načasováním tréninku, tréninkem různých sportovních lezení, udržováním svalů a výživou lezce. Knihu napsali Juha Olli, Jorma Käyhkö a Sampo Kiesiläinen, kteří se v závodním lezení dlouhodobě pohybují. Sekci výživy pro horolezce píše Tiina Ryhänen.
Lezecká praxe
Juha Olli, Jorma Käyhkö, Sampo Kiesiläinen
Vydavatel: Finská horolezecká asociace
Počet stran: 178
Velikost: A5
ISBN: 978-952-99070-3
Přibližná velikost zabaleného produktu nebo prodejního obalu je 250 x 200 x 35 mm.
Hmotnost
0,294 kg(Může zahrnovat hmotnost prodejního obalu)
Komentáře
| Celkové hodnocení | ☆☆☆☆☆ |
— Zobrazit původní text| Celkové hodnocení |
— Zobrazit původní textSkvělá kniha.Značka