Suunto 5 White

Suunto 5 on moderni GPS-urheilukello erinomaisella akun kestolla. Kompakti kello on pakattu erilaisilla urheiluominaisuuksilla. Kello laskee puolestasi kaiken tarvittavan ja voit uppoutua täysillä rytmiin ja suorittamiseen. Suunto 5 on monipuolinen ja mukautuvainen urheilukello, joka kulkee huomaamatta mukanasi arjessa ympäri vuorokauden. Harjoitusten ja edistymisen lisäksi voit seurata myös aktiivisuuttasi vuorokauden ympäri, mukaan lukien askelia, kaloreita sekä rasitus- ja lepotilaasi. Löydä paras mahdollinen elämän rytmi ja varmista, että olet valmis seuraavaan harjoitukseen.

Suunto 5 on äärimmäisen tehokas, mutta sen virtaviivaisuus ja keveys tekevät siitä mukavan arkikäyttöön. Suunto 5:n älykkäät virrankäyttötilat ja jopa 40 tunnin akun kesto varmistavat, että kellossa riittää virtaa juuri niin kauan kuin tarvitset, myös pitkäkestoisemmassa harjoittelussa tai vaelluksella. Kello oppii harjoittelurytmisi ja muistuttaa sinua lataamaan sen, jotta olet aina valmis seuraavaan harjoittelukertaan. Suunto 5 on suunniteltu kovaan käyttöön. Se ei petä kovimmissakaan olosuhteissa.

Suunto 5 seuraa kuntotasoasi ja mukauttaa harjoitteluopastusta edistymisesi ja tavoitteidesi mukaan. Kello ohjeistaa sinua palautumaan, jos treenaat liian kovaa, ja tarvittaessa motivoi sinua treenaamaan. Tämä GPS-kello sisältää yli 80 mukautettavaa urheilutilaa, joiden avulla saat olennaista tietoa urheilusuorituksestasi, olipa lajisi mikä tahansa. Maailma on täynnä uusia reittejä, ja synkronoimalla Suunto-sovellukseen voit tutkia lämpökarttareittejä suoraan kellostasi. Yhdistämällä suosikkiurheilusovelluksiin ja -palveluihin Suunto-sovelluksessa saat enemmän irti käyttökokemuksestasi. Jaa aktiviteettisi omien yhteisöjesi kanssa ja hyödy harjoitteluanalyyseistä ja opastuksesta.

Jokaisella askeleella on merkitystä Suunto 5 ei pelkästään seuraa harjoitteluasi vaan myös päivittäistä aktiivisuuttasi, rasitustasojasi sekä unenlaatuasi. Tämä kello pitää sinut ajan tasalla päivän rasitustasostasi, jotta voit välttää yliharjoittelun päivinä, joina resurssisi ovat vähissä. Suunto 5 tarjoaa myös tietoa unenlaadustasi ja unen kestosta. Tällä tavoin voit varmistaa, että olet levännyt riittävästi tehokasta harjoittelua varten. Suunto-sovelluksesta löydät yhteenvedot ja trendit, joiden avulla elämäsi, harjoittelusi ja palautumisaikasi pysyvät tasapainossa.

• Älykkäät akkutilat
• Kuntotason ja rasituksen seuranta
• Arvioitu rannesyke
• Yli 80 urheilutilaa
• 24/7-aktiivisuusseuranta
• Stressi ja palautuminen
• Mukautuva harjoittelunohjaus
• Vesitiivis 50 metrin syvyyteen

Tekniset tiedot

Paino: 66 g / 2.33 unssia
Rannekkeen leveys: 24 mm
Rannekoot: 130–210 mm

Kehän materiaali: Ruostumaton teräs
Lasin materiaali: Mineraalikristalli
Kuoren materiaali: Lasikuituvahvisteinen polykarbonaatti
Rannekkeen materiaali: Silikoni

Pakkauksen sisältö: Suunto 5, USB-kaapeli, pikaopas, kansainvälinen rajoitettu takuutiedote, turvallisuus- ja lakitiedote, Suunto-tarra

• Mukautettavat kellotaulut
• Laitteisto päivitettävissä
• Kello ja päivämäärä
• Herätyskello
• Kahden kellonajan näyttö
• Integroitu rannesykemittaus
• Automaattinen ajanotto
• Ajanottokello, automaattinen ajanotto
• Lähtölaskenta
• Värinähälytys
• Värinäyttö

Vesitiiviys: 50 m (ISO 6425:n mukaan)
Pariston/akun lataustaso: prosentit/kuvake
Pariston/akun tyyppi: ladattava litiumioniakku

Kielet: EN, CS, DA, DE, ES, FI, FR, IT, JA, KO, NL, NO, PL, PT, RU, SV, TR, HE, ZH*, TH*
Mittayksiköt: metrijärj./brittil.

Taustavalo: LED, Säädettävä taustavalo
Kosketusnäyttölukko: harjoituksen aikana
Näyttötyyppi: matriisi
Näytön resoluutio: 218 x 218

Käyttölämpötila: -10 °C – +50 °C
Säilytyslämpötila: -30...+55 °C
Suositeltu latauslämpötila: 0 °C – +35 °C / +32 °F – +95 °F

Akun kesto:

• Älykkäät latausmuitutukset
• Aikatilassa 14 päivää
• 24/7 seurannalla ja mobiili-ilmoituksilla 7 päivää
• Harjoittelutila GPS:llä 20h / 40h
• Aktiviisuusseuranta:
• Askellaskuri
• Kalorinkulutus
• Liikuntatavoitteet: askeleet, kalorit
• Aktiivisuushistoria
• Kalorien kulutus ja syke päivittäisen liikunnan aikana
• Päivittäisen vähimmäissykkeen seuranta

Uniseuranta:

• Unenkesto: Kesto, keskisyke nukkumisen aikana
• Unenlaatu
• Nukkumaanmenoajat
• Aika hereillä

Outdoor-toiminnot

GPS-seuranta ja -navigointi:

• Satelliittijärjestelmät: GPS, GLONASS, GALILEO, QZSS
• Älykkäät akkutilat: Suoritus, Kestävyys, Mukautettu
• GPS-tallennusväli: Paras, Hyvä
• Reittipiste- ja reittinavigointi
• Navigoinnin tarkennustasot
• Reitin muotoon perustuva automaattitarkennus
• Reaaliaikainen paluureitti
• Reitinsuunnittelu korkeusprofiililla
• Mapboxin, Google Mapsin ja Androidin satelliitti-, maasto- ja topografiset ulkoilukartat verkossa
• Lämpökarttoja Movessa selattavaksi ja näytettäväksi
• Reitin suunnittelu lämpökartoilla
• Henkilökohtainen kelloon synkronoituva reittikirjasto
• POI-navigointi
• ETA (arvioitu saapumisaika), jäljellä oleva matka
• GPS-reittianalyysi
• Reittien tallennus, katselu ja jakaminen

Korkeus:

• GPS-korkeus
• Korkeus päivittäistilassa
• kokonaisnousu-/lasku: harjoittelussa
• Nousunopeus: harjoittelussa
• Lokin tallennusväli 1 s
• Resoluutio 1 m
• Näyttöalue -500 - 9999 m

Sää:

• Auringonnousu-/laskuajat
• Moven korkeuskäyrä Moven yhteenvedossa

Harjoittelutoiminnot

Intervalliharjoittelu:

• Intervalliohjaus harjoituksen aikana
• Intervalliasetukset kellossa
• Syke (edellyttää sykevyötä tai rannesykeanturia):
• Syke mitataan ranteesta
• Sykevyön yhteensopivuus: Bluetooth Smart -vyöt
• Sykeväli (RR)
• Suunto Smart Sensor -älyanturilla
• Syke lyönteinä minuutissa
• Tallentaa sydämen sykkeen uinnin aikana kyllä, Suunto Smart Sensor -älyanturilla
• Reaaliaikainen sykekuvaaja
• Reaaliaikainen keskisyke
• Kalorikulutus
• PTE (Peak Training Effect) -arvo
• Palautumisaika
• Personal heart rate zones

Nopeus ja matka:

• Kadenssiin perustuva nopeus ja matka
• GPS-nopeus ja -matka
• Chrono
• Foot POD -tuki Bluetooth Smart
• Automaattikierrokset
• Manuaaliset kierrokset
• Vauhtianalyysi, nopeuskuvaajat ja reitit kartalla
• Harjoittelun jälkeinen palautuminen:
• Harjoitteluun perustuva palautumisaika
• Palautumisajan päivänäkymä kellossa
• Harjoittelun jälkeisen olon tallennus kelloon

Harjoitusrasitus:

• Loki Moven yksityiskohdista
• Moven yhteenveto kierrostiedoilla
• Harjoitusrasitus ja yhteismäärät lajeittain
• Harjoitusloki pitkän aikavälin tarkasteluun
• Jaa ja koe uudelleen:
• Moven jakaminen sosiaalisessa mediassa
• Movejen arvostelu ja kommentointi
• Seuraa muita jäseniä ja saa palautetta toimintasyötteen avulla
• Urheilun asiantuntemusta

Uinti:

• Allasuinnin vauhti ja matka
• Avovesiuinnin vauhti ja matka
• Tallentaa sydämen sykkeen uinnin aikana Suunto Smart Sensor -älyanturilla
• Uintiaika allaspituuden ja kierroksen mukaan sekä kokonaisaika
• Uintivetojen tahti, määrä ja tyyppi
• Uintivedon tehokkuus (SWOLF)
• Automaattiset intervallit
• Intervallikierrostaulukko
• Intervalliohjaus – uintivauhti/kesto/kestävyysharjoittelutuki kellossa

Pyöräily:

• Pyöräilynopeus
• Reaaliaikainen keskinopeus
• Bike POD nopeus-/kadenssituella Bluetooth Smart
• Pyörän tehomittarin tuki Bluetooth Smart
• Teho (W), keski ja maksimi (tehoanturin avulla) Bluetooth Smart
• Väliaika ja väliajan huipputeho (tehoanturin avulla)
• Reaaliaikainen kierrostaulukko, jossa on keskisyke, -teho ja -nopeus
• Intervalliohjaus – teho/nopeus/syke kellossa

Juoksu:

• Juoksuvauhti
• Suunto FusedSpeed™
• Juoksutehon mittaaminen Stryd-anturilla
• Foot POD -kalibrointi automaattinen
• Kierrosvertailut
• Reaaliaikainen keski-, maksimi- ja kierrosnopeus
• Intervalliohjaus – juoksutahti/syke/matka kellossa

Multisport-toiminnot:

• Urheilulajin vaihto harjoituksen aikana
• Valmiiksi asennetut multisport-tilat
• Moniurheiluharjoitusten lajikohtainen jälkianalyysi
• Multisport exercise summary on watch

Urheilutilat:

• Muokattavat urheilutilat ja näytöt
• Urheilutilojen graafiset näytöt: syke, nopeus ja korkeus
• Käytettävissä olevat mittaparametrit: > 50 arvoa kellossa
• Urheilutilojen numeronäytöt: 1–7 kenttää, kierrostaulukkonäyttö
• Kelloon valmiiksi asennetut urheilutilat: > 80
• Urheilutilat erityistarkoituksiin (kilpailu, intervallit, pitkä harjoittelu...)