Real Turmat Porridge with Apple and Cinnamon - Now With Gluten

Ελαφρύ γεύμα με μήλο και κανέλα με πραγματικό Turmat.

Βάρος
Καθαρό: 196 γρ
Μικτό: 215 γρ
Έτοιμο: 500 γρ

ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιες

	Ανά 100 γρ	Ανά μερίδα	Ανά 100 g παρασκευασμένα	% ενέργειας
Ενέργεια (kJ)	1492,5	2925,3	585
Ενέργεια (kcal)	356	699	140
Λίπος (g)	4,7	9,2	1.8	12
↳ Εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά (g)	0,95	1,86	0.4
Υδατάνθρακες (g)	56	110	22.0	65
↳ Από ποια σάκχαρα (g)	9,94	19,48	3.9
Διαιτητικές ίνες (g)	7	14	2.7
Πρωτεΐνη (g)	19,5	38,2	7.6	23
Αλάτι (g)	0,22	0,43	0.1
Νερό (%)	Μέγιστο 8 %

Παρασκευή
Κόψτε το πάνω μέρος της τσάντας στην εσοχή. Προσθέστε νερό (3 dl) μέχρι το δείκτη στάθμης. Ανακατεύουμε καλά, κλείνουμε τη σακούλα με το φερμουάρ και αφήνουμε το πιάτο να ξεκουραστεί για 3 λεπτά.

Συστατικά
Βρώμη (63%), γάλα σε σκόνη χωρίς λακτόζη (αποβουτυρωμένο γάλα σε σκόνη, ζάχαρη, κανέλα (1,8%)) (25%), κομμάτια μήλου (μήλο, συντηρητικό (E220)) (7%), πρωτεΐνη σόγιας.
Αλλεργιογόνα: γλουτένη, γάλα, σόγια.