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9 de cada 10 escaladores están atascados. Están atrapados en las mismas cosas. Algunas de las cosas que impiden a los escaladores mejorar su nivel de escalada son las mismas que hace 20 años: motivación, gestión del tiempo y no poder analizar y corregir sus propios errores técnicos o tácticos básicos. Pero también están estancados por una nueva serie de razones.
Hace veinte años, el problema era que nadie sabía entrenar para escalar. La información era escasa. Hoy es el problema opuesto. Libro tras libro enumera técnicas, ejercicios y consejos. Navegar por este aluvión de información, filtrar lo irrelevante y concentrarse en lo que es importante para su vida, su escalada y sus circunstancias ha sido el paso limitante para el escalador de hoy.
Este libro de 176 páginas es el primero en presentar la ciencia de la mejora en la escalada de una manera que realmente lo ayudará a tomar decisiones confiables y a mantenerse enfocado en las cosas que marcarán la mayor diferencia.
Alemania