Blå Band
12 toodet
Üldhinnang | 11 arvustused) | (
Ravitseva ja maukas retkiateria tarjoaa helpon tavan valmistaa ruokaa retkiolosuhteissa, mökillä tai veneessä. Ainekset voi sekoittaa kuumaan tai kylmään veteen. Vesitiivis pakkaus toimii oikean vesimäärän mittana.
Ainesosat:
Ruishiutale 57 %, palmurasva, omena 13 %, kermajauhe, sokeri, maltodekstriini, suola, kaneli.
Valmistus:
1. Repäise pussi auki yläosasta ja taita pohja esiin.
2. Lisää 3 dl kiehuvaa vettä (taso G).
3. Sekoita.
4. Sulje, odota 5 min.
Lisää halutessasi enemmän vettä. Voidaan valmistaa kylmään veteen, pidennä aikaa > 15 min.
Ravintosisältö | Per 100 g jauhetta | Per annos (430 g) valmista** | RI*** |
---|---|---|---|
Energiaa | 1963 kJ - 469 kcal | 2572 kJ - 614 kcal | |
Rasvaa | 24 g | 31 g | |
josta tyydyttynyttä | 13 g | 17 g | |
Hiilihydraattia | 53 g | 69 g | |
josta sokereita | 12 g | 16 g | |
Ravintokuitua | - | ||
Proteiinia | 6,2 g | 8,1 g | |
Suolaa | 0,8 g | 1,1 g |
*** Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kj/2000 kcal).
**Valmistettuna ohjeen mukaan veteen.
Üldhinnang | ☆☆☆☆☆ |