Comment bien choisir son sac de couchage

Le sac de couchage est, en plus du matelas de randonnée, l’un des facteurs les plus importants pour un voyage réussi. Si vous vous reposez bien la nuit, vous aurez de l’énergie pour les aventures le lendemain. Les facteurs qui ont influence sur le choix d’un sac de couchage sont pratiquement la température d’utilisation, votre taille, et les caractéristiques du confort thermique.

Les indications de température sur les sacs de couchage

Pour pouvoir comparer la chaleur ressentie dans un sac de couchage et les différences entre les fabricants, une norme européenne a été définie. Il s'agit de la norme EN 13537. Cependant, une partie des fabricants utilise les valeurs qui diffèrent de la norme EN 13537 et se basent sur leurs propres expériences, en particulier pour les sacs de couchage les plus épais conçus pour l’hiver.

Par exemple, l’indication « “-2 ºC comf, -8 ºC lim, -27 ºC ext » sur un sac de couchage peut être expliquée de la manière suivante :

Comfort (-2 ºC) : C’est la température à laquelle une femme moyenne peut dormir sereinement en position relâchée toute la nuit. Suivez cette valeur surtout si vous avez souvent froid, ou si vous n'avez pas beacoup d'expérience de dormir dehors.

Limit (-8 ºC) : C’est la température à laquelle un homme moyen dort en position replié toute la nuit sans se réveiller à cause du froid. Suivez cette valeur surtout si vous avez déjà de l'expérience de dormir dehors et pouvez évaluer votre tolérance au froid.

Extreme (-27 ºC) : Cette valeur ne signifie pas que le sac de couchage est suffisant à la température en question. L’indication signifie qu’une femme moyenne peut survivre à cette température en six heures sans le risque de décès causé par l’hypothermie.

Les valeurs ont été mesurées avec les tests sur mannequins, où « un homme moyen » a 25 ans, mesure 173 cm, et pèse 73 kg, et « une femme moyenne » a 25 ans, mesure 160 cm, et pèse 60 kg. Les valeurs sont approximatives, et on ne peut pas faire entièrement confiance à elles sans expérience, car tout le monde sent le froid et la chaleur d’une manière différente. La catégorisation des sacs de couchage qui se base sur le sexe est liée également aux différences généralisées dans les limites du confort thermique entre les hommes et les femmes. En général, la composition corporelle des femmes est différente et tolère le froid d’une manière différente que celle des hommes en moyenne. En plus, le matériau isolant dans les sacs de couchage des femmes est placé aux endroits différents que dans les sacs des hommes / unisexe.

Il faut dire que les sacs des femmes ne sont pas seulement pour les femmes, et vice-versa. La catégorisation de sexe se base sur une généralisation, et il y a des différences individuelles, naturellement. Ainsi, n’importe qui peut choisir n’importe quel sac, s’il répond à ses besoins.

En plus, n’oubliez pas que pour que les valeurs se réalisent, le froid du sol doit être isolé à l’aide d’un matelas de randonnée suffisant.

Comment choisir son matelas de randonnée

Matériaux de remplissage des sacs de couchage

Les matériaux les plus utilisés dans les sacs de couchage sont le duvet et les fibres synthétiques, et dans certains cas, la combinaison de ces deux.

L’avantage du duvet en tant qu’une matière isolante est sa bonne capacité d'isolation par rapport à son poids. Le duvet s’emballe dans un plus petit espace que les fibres synthétiques, et cela devient plus important dans les sacs plus épais. Avant, la faiblesse du duvet était que sa capacité d’isolation a faibli quand le sac était mouillé, mais aujourd’hui, plusieurs fabricants de sacs de couchage traitent le duvet d’une manière qui rend sa imperméabilité bien meilleure que sans le traitement.

L’avantage d’un remplissage synthétique est le fait qu’il ne demande pas de traitements spéciaux, mais il reste aéré sans des traitements, même s’il est mouillé. En plus, les sacs en fibres synthétiques sont un choix moins couteux en comparaison avec les sacs en duvet.

Il y a de la variation dans chaque catégorie de remplissage.

Il y a du duvet de différentes qualités, et il est mesuré avec la valeur spéciale, cuin ou fillpower. En général, on peut dire que quand la valeur dépasse 600, le remplissage est de très haute qualité. Plus la valeur est élevée, plus la capacité d’isolation du duvet est meilleure par rapport à son volume.

Il y a des différences aussi entre les fibres synthétiques, et ces différences ont influence sur le poids, l’emballage et la capacité d’isolation du produit.

Duvet ou fibre synthétique ?

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Les autres caractéristiques des sacs de couchage

En plus de la qualité et la quantité de l’isolant, prenez en compte d’autres choses, aussi, quand vous allez choisir un sac de couchage.

Il y a des sacs de couchage de plusieurs tailles, et c’est important de ne pas choisir un sac qui est trop large ou trop petit.

S’il y a beaucoup d’espace vide dans un sac de couchage, le corps a besoin plus d’énergie pour chauffer cet espace supplémentaire, et le sac peut sembler froid même s’il est épais.

Le problème d’un sac de couchage trop étroit ou trop court est la possibilité que les pieds écrassent le remplissage, ce qui mène au fait qu’il n’y a pas d’isolation suffisante à cet endroit et vous avez froid aux pieds.

Si vous avez l’habitude de dormir sur le côté, tenez-le en compte quand vous allez choisir un sac de couchage, et dans ce cas-là, les sacs les plus légers et les plus étroits ne sont nécessairement pas convenables pour vous.

Pour être sûr de l’adéquation d’un sac de couchage, il est possible d’essayer les différents modèles dans notre magasin et trouver un modèle parfait pour vous.

En plus des longueurs différentes, il y a des différences dans les formes de sacs et dans les capuchons, et il existe également des tissus d’extérieur différents. Par exemple, les sacs conçus pour les conditions froides comprennent un col thermique qui empêche la chaleur de s’échapper. Vous pouvez lire plus de caractéristiques spécifiques aux produits dans les pages de produit.

Quelques mots sur les draps de sac de couchage

Si vous utilisez un drap d’intérieur pour le sac de couchage, vous n’avez pas besoin de laver le sac aussi souvent. Le lavage est plutôt difficile, il use le sac, et c’est difficile de sécher un sac en duvet. Un drap de sac peut être utilisé en tant que tel dans les conditions chaudes ou pour améliorer la valeur thermique d'un sac de couchage. Il existe des draps de matériaux différents, et leurs valeurs thermiques diffèrent l’un de l’autre. En plus des valeurs thermiques, les matériaux différents s’emballent aux paquets de tailles différentes.

Un conseil ! Si vous prêtez ou empruntez un sac de couchage, il est plus agréable pour chaque dormeur si l’emprunteur utilise son propre drap, c'est plus hygiénique comme ça.

• Drap en coton (augmente la valeur thermique d'un sac de couchage avec env. 3°C)

• Drap en soie (augmente la valeur thermique d'un sac de couchage avec 5°C)

• Drap en microfleece (augmente la valeur thermique d'un sac de couchage avec 5°C)

• Drap en laine mérinos (augmente la valeur thermique d'un sac de couchage avec 7°C)

• Drap en Thermolite® (augmente la valeur thermique d'un sac de couchage avec de 11 à 15°C, selon l’épaisseur du drap)

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