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Un attrezzo importante per il monitoraggio della frequenza cardiaca se ti piace correre. La frequenza cardiaca misurata dall'orologio, soprattutto nei chilometri ecologici di corsa, variava molto. Ad esempio, quando si va in bicicletta o si cammina, la frequenza cardiaca misurata dall'orologio è stata abbastanza stabile, ma non durante la corsa. Ma ora la fascia cardio sta ottenendo una lettura davvero affidabile. Allo stesso modo, l'orologio può essere fissato, ad esempio, al manubrio di una bicicletta.