Tension Climbing The Block

ブロックは、テンションクライミングがこれまでに作った中で最も有用な木のブロックかもしれません。簡単に言えば、それはエッジ、ピンチ、ポケット、そして小さなクリンプの品揃えを備えた木のブロックです。使い始めると、目に見える以上のものがあることに気付くでしょう。それらを個別にまたはペアで使用して、床から重量を持ち上げ、天井から吊るし、ケーブルマシンに取り付け、自分の足を引っ張って、抵抗バンドと組み合わせます...可能性は無限大です...そうそう、すべてのグリップはすぐに傾斜、フラット、または切り込みに調整可能！

トレーニング：

ブロックを個別に、またはペアで使用して、ほぼすべてのグリップタイプと位置をトレーニングします。 2つのブロックを吊るして、従来の吊るし板と同じように扱います。 The Blockを使用して地面から体重を持ち上げ、まだ完全な体重の準備ができていない個々の指またはグリップタイプをトレーニングします。

準備し始める：

ウォームアップツールとして使用するために、どこにでもブロックを持っていきます。頑丈な物体にぶら下がったり、足、エクササイズバンド、または静止した物体を引っ張ったりして、難しい登山に備えて指を準備します。

リハビリ：

医療専門家の監督下で、ブロックは指の怪我の周りのリハビリとトレーニングに使用できます。また、他の要因によって従来のハングボードの使用が妨げられる可能性がある場合に、指を最高の状態に保つために使用することもできます。

工具不要の調整：

レンチは必要ありません！ブロックのすべてのグリップ位置は、単純な回転でアクセスできるだけでなく、6mmコード（付属）の一方または両方の端でブロックを取り付けることにより、各エッジとポケットを切り込み、平ら、または傾斜させることができます。