Calazo Energiapatukat

Enerģijas batoniņi sniedz enerģiju, kas nepieciešama ikdienas dzīvei, pārgājieniem un treniņiem. Šajā ceļvedī sniegta visa nepieciešamā informācija un padomi, lai pagatavotu savus enerģijas batoniņus. Ar 60 gardām receptēm grāmatā varat viegli eksperimentēt, lai atrastu savas iecienītākās. Izvēlieties sastāvdaļas, samaisiet, veidojiet, aizveriet un iepakojiet – jums nav jābūt profesionālim, lai gūtu panākumus.

Gatavojot enerģijas batoniņus pats, jūs izvairāties no piedevām un varat izvēlēties sev piemērotāko salduma un tauku saturu. Turklāt batoniņi garšo pavisam citādi nekā veikalā nopērkamie produkti – nemaz nerunājot par to, ka tie ir lētāki!

Grāmatā ir iedziļināti aplūkoti dažādi batoniņu veidi un paskaidrots, kam tie ir vispiemērotākie. Visās receptēs ir norādīta sastāvdaļu enerģētiskā vērtība, olbaltumvielu, ogļhidrātu un tauku saturs uz 100 gramiem. Sastāvu var viegli pielāgot savām vēlmēm.

Autors Ēriks Tornblads tiek uzskatīts par kempinga ēdiena meistaru Zviedrijā pēc tam, kad 2012. gadā sarakstīja grāmatu “Calazon's Dry Food”. Ēriks ir sarakstījis arī grāmatas “Hiking Food”, “Campfire Food” un “Easy Camping Food”, kas ietilpst Calazon klāstā.

ISBN
9789189541917