(18,55 €, mva. 0)
Genrell vurdering | 1 vurdering) | (
Mental trening dekkes knapt i klatrelitteraturen, men det er like viktig for prestasjoner som styrke, fleksibilitet og teknikk. I sin unike tilnærming til mental trening trekker Arno Ilgner vesentlige elementer fra den rike 'kriger' -litteraturen, så vel som fra idrettspsykologien, og kombinerer disse med sin omfattende klatreerfaring for å lage The Rock Warriors Way.
Dette er den første boken jeg har sett som tar for seg det indre spillet med klatring i dybden - og det er på tide - Jim Bridwell.
Et utdrag fra innledningen
The Rock Warrior's Way er både et mentaltreningsprogram og en filosofi om fjellklatring som henter fra den rike krigertradisjonen og litteraturen. Stilen er veldig forskjellig fra hva mange mennesker tenker på som krigslignende, verken stridbar eller altfor aggressiv. Det er snarere et program for balanse, harmoni og innsikt som er inspirert av en fredelig anvendelse av gamle krigstradisjoner.
Forfatter: Arno Ilgner
Antall sider: 144
Sidestørrelse: 159 x 235 mm
ISBN 10: 0974011215
ISBN 13: 9780974011219
Utgiver: Desiderata Institute
Publiseringsdato: oktober 2004
Utgave: 2.
Innbinding: Paperback
Illustrasjoner: illustrasjoner
Vekt: 300g
Genrell vurdering | ☆☆☆☆☆ |