Suunto T3

Suunto t3 on enemmän kuin pelkkä sykemittari: se antaa sinulle tärkeää tietoa jokaisen harjoituksen aerobisesta vaikutuksesta. Harjoitteletko liian kovaa vai liian kevyesti? Hikoiletko tarpeeksi tavoitteidesi saavuttamiseksi? Suunto t3 tietää ja kertoo sen sinulle reaaliaikaisen harjoitusvaikutuksen avulla.

Mitä jos voisit rannekelloasi vilkaisemalla nähdä harjoituksesi reaaliaikaisen aerobisen hyödyn? Ja entä jos harjoituksen lopussa tietäisit tarkalleen, kuinka paljon harjoitus paransi aerobista kuntoasi? Tässä tapauksessa ranteessasi oils Suunto t3, joka näyttää reaaliaikaisen harjoitusvaikutuksen.

Harjoitusvaikutus on hyödyllisempi kuin perinteiset sykealueet, sillä se auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi, oli se sitten painon pudotus, sydämen ja verisuonten vahvistaminen tai maratonajan parantaminen. Näin se tapahtuu:

Suunto t3 analysoi sykettäsi ja henkilökohtaisten taustatietojesi perusteella näyttää tiedon yksinkertaisella yhdestä viiteen harjoitusvaikutus-skaalalla.

Jos esimerkiksi haluat nopeasti parantaa aerobista kuntoasi kuitenkaan ylirasittamatta itseäsi, voit harjoitella, kunnes harjoitusvaikutus on 4.0-4.9. Toisaalta jos haluat säilyttää aerobisen kuntosi nykyisen tason, pita sinun harjoitella harjoitusvaikutustasolla 2.0-2.9.

Harjoitusvaikutus on henkilökohtainen arvo, joka on tarkka jokaiselle käyttäjälle aloittelijasta ammattilaiseen. Aloitteleva juoksija voi saavuttaa harjoitusvaikutuksen 4 kuuden kilometrin juoksulenkillä, kun taas ammattilaisjuoksijan luultavasti tarvitsee osallistua ylämäkijuoksukisaan saavuttaakseen saman lukeman. Molempien juoksijoiden täytyy harjoitella "rankasti" saavuttaakseen lukeman 4.

Harjoitusvaikutuksen lisäksi Suunto t3 näyttää reaaliaikaisen keskisykkeen, reaaliaikaisen kalorinkulutuksen ja sykealueet. Se näyttää myös matkan ja nopeuden erikseen hankittavissa olevien Suunto PODien avulla.

Laitteessa on 15 lokikirjan muisti. Tietojen tallennusta ja tarkempaa analyysia varten on saatavilla Suunto PC POD ja Training Manager PC-ohjelma.

Lisäksi laite näyttää kaksoisajan ja päivämäärän ja siinä on hälytys sekä ajanottokello väli- ja kierrosajoilla.

- Reaaliaikainen harjoitusvaikutus
- Reaaliaikainen syke, keskisyke, maksimisyke
- Reaaliaikainen kalorinkulutus (lähes laboratoriotarkka)
- Kolmen sykealueen järjestelmä, jossa hälytykset
- Sykerajat hälytyksillä
- Nopeus ja matka erikseen ostettavien Foot PODin, Bike PODin, MTB PODin tai GPS PODin avulla
- Yhteensopiva PC PODin kanssa
- Kaksoisaika, päivämäärä ja hälytys
- Lokikirjamuisti 15 harjoitukselle
- Harjoitustotaalit kuluvalle viikolle, edelliselle viikolle ja viimeisille 6 kuukaudelle (harjoitusten lukumäärä, kesto, harjoitusvaikutustasot ja aika, kulutetut kalorit ja etäisyys)
- Ajanottokello, 50 kierrosaikaa
- Intervalliajastin
- Käyttäjän vaihdettava paristo
- Häiriötön ANT sykevyö
- Vesitiivis 30 metriin asti
- Vaihdettavat rannekkeet