Oletko Viranomainen? Meiltä 10% Viranomais­alennus lähes kaikkiin tuotteisiin - Katso ohjeet »
Aktiviteter‪» Friluftsliv‪» Böcker‪» Böcker om klättring‪» Guider om klättring‪»

SKIL ry Kiipeilyn harjoittelu

SKIL ry Kiipeilyn harjoittelu


Kampanjpris
22,88 inkl. moms 14% (20.07 €, MOMS 0) + leveranskostnader
Lägsta pris under föregående 30 dagar 22,88 €
Erbjudandet slutar gälla efter
Normalt pris 25,90 €


Antal
st



Leveranstid ungefär 14 - 30 dag(ar).
Butiken (Helsingfors)på hyllan0 st
Tillgänglig i webbutik0 st

Tillgång
Ungefär 14 - 30 dag(ar) från beställningen. Tillförlitlighet vid uppskattningen är bra.

Lagersituationen
Meddela mig när produkten kommer in i lager igen


Omdömen
Allmänt betyg ()


Produktbeskrivning
Översatt av GoogleVisa original

Klättringsträningsboken är avsedd för både klätterintresserade och tränare. Från boken får entusiasten verktyg för att utvecklas som klättrare och lär sig undvika skador och överfittning typiska för sporten. För tränaren är boken en informationsbank om träningens grunder, klätterträningens särdrag och muskelunderhåll. Förutom sportanalys behandlar boken timing av träning, träning av olika sportklättringar, muskelunderhåll och klättrarens näring. Boken är skriven av Juha Olli, Jorma Käyhkö och Sampo Kiesiläinen, som har jobbat med tävlingsklättring länge. Klätterarens näringsavdelning är skriven av Tiina Ryhänen.

Klättringsövning
Juha Olli, Jorma Käyhkö, Sampo Kiesiläinen
Utgivare: Finska klätterförbundet
Antal sidor: 178
Storlek: A5
ISBN: 978-952-99070-3


Storleken på den packade produkten eller förpackningen är ca 250 x 200 x 35 mm.


Vikt
0,294 kg(Inkluderar vikten av den eventuella försäljningsförpackningen)


Kommentarer
Ville M. verifierad köpare, 28.12.2019
Allmänt betyg
Översatt av GoogleVisa original
En bra sammanfattning av grundutbildningen från Finlands mest erfarna klättringstränare Juha Olli. Det är värt att läsa och åtminstone memorera styrkaövningar.
Lari R. verifierad köpare, 30.11.2017
Allmänt betyg
Översatt av GoogleVisa original
Bra bok.
Lägg till en kommentar

Varumärke


Produkter som ofta har köpts med denna produkt: