不推荐。头盔后面的调节件在几次使用后就卡住了,没有任何粗暴的操作,对这款产品的制造质量非常失望。打开检查,修好了一点,但仍然无法正常工作。设计不好。我会以一半的价格出售,然后买一个更便宜、更简单的头盔。不推荐。