Calazo Energiapatukat

Energieriegel geben Kraft für Alltag, Camping und Training. In diesem Leitfaden erhalten Sie alle Informationen und Tipps, die Sie zur Herstellung Ihrer eigenen Energieriegel benötigen. Mit den 60 leckeren Rezepten im Buch können Sie ganz einfach ausprobieren, welche Ihre Favoriten sind. Wählen Sie die Zutaten aus, mischen, formen, verschließen und verpacken Sie – Sie müssen kein Profi sein, um erfolgreich zu sein.

Wenn Sie Ihre Energieriegel selbst herstellen, verzichten Sie auf Zusatzstoffe und können die Süße und Fettmenge wählen, die zu Ihnen passt. Und der Geschmack der Riegel ist auf einem ganz anderen Niveau als im Laden gekaufte Produkte – ganz zu schweigen von der Erschwinglichkeit!

Das Buch befasst sich mit verschiedenen Arten von Stöcken und erklärt, für welche unterschiedlichen Zwecke sie am besten geeignet sind. In allen Anleitungen wird angegeben, wie viel Energie, Proteine, Kohlenhydrate und Fett pro hundert Gramm in den notwendigen Zutaten enthalten sind. Sie können die Zusammensetzung ganz einfach nach Ihren Wünschen anpassen.

Der Autor Eric Tornblad gilt als Pionier der Campingnahrung in Schweden, nachdem er bereits 2012 „Calazo’s Dry Food“ geschrieben hat. Eric hat auch die Bücher „Camping Food“, „Campfire Food“ und „Effortless Camping Food“ geschrieben, die Teil von Calazos Auswahl sind.

ISBN
9789189541917