Real Turmat Potato Garam Masala (VE, G) 600 kcal ist ein herzhaftes, indisch inspiriertes vegetarisches Gericht für unterwegs, das Ihnen einen sättigenden Energieschub für lange Tage im Freien liefert. Dieses Currygericht kombiniert Kartoffeln und Linsen mit cremiger Kokosmilch und kräftigen Gewürzen und sättigt auch bei anstrengenden Aktivitäten. Die Zubereitung ist unkompliziert: einfach heißes Wasser aufgießen und kurz warten – ideal zum Wandern, Campen und Reisen. Es ist außerdem glutenfrei.
Zutaten
28 % Kartoffeln, 15 % Linsen, Erbsenprotein (58 % Erbsenproteinkonzentrat (gelbe Erbsen), Rapsöl, Gewürze, Zucker, Salz, Tomatenpulver, Kräuter, natürliches Aroma, Hefeextrakt, Zitronensaftkonzentrat, Zitronensäure (E330)), Kokosmilch, 7,5 % Karotten, Rapsöl, Sahne ( Milch ), Edamame (Soja), 3,8 % Auberginen, Maisstärke, Sojasauce ( Soja , Salz, Essig), Knoblauch, Ingwer, Gemüsebrühe (Salz, Glukosesirup, Aroma, Zwiebeln, modifizierte Stärke, Maltodextrin, Rapsöl, Gemüsekonzentrat, Würzmittel, Zucker, Essigextrakt), Würzmittel, 0,2 % Garam Masala, Antioxidationsmittel (Rosmarinextrakt, Ascorbinsäure).
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion | pro 100 g zubereitetem Produkt | Energie % |
|---|---|---|---|---|
| Energie (kJ) | 2570 | 2519 | 548 | |
| Energie (kcal) | 614 | 602 | 131 | |
| Fett (g) | 41 | 40 | 8,8 | 66 |
| Davon gesättigte Fettsäuren (g) | 30,4 | 29,8 | 6,5 | |
| Kohlenhydrate (g) | 29 | 28 | 6,1 | 21 |
| Davon Zucker (g) | 5,0 | 4,9 | 1,1 | |
| Ballaststoffe (g) | 7 | 7 | 1,5 | |
| Protein (g) | 19 | 18 | 4,0 | 13 |
| Salz (g) | 3,7 | 3,7 | 0,8 |



