Ravitseva ja maukas retkiateria tarjoaa helpon tavan valmistaa ruokaa retkiolosuhteissa, mökillä tai vaikka veneessä. Ainekset voi sekoittaa kuumaan tai kylmään veteen. Vesitiivis pakkaus toimii oikean vesimäärän mittana.
Valmistus:
1. Repäise pussi auki yläosasta ja taita pohja esiin.
2. Lisää 4 dl kiehuvaa vettä (taso G).
3. Sekoita.
4. Sulje, odota 10 min.
Lisää halutessasi enemmän vettä. Voidaan valmistaa kylmään veteen, pidennä aikaa > 30 min.
Ainesosat:
Riisi, kana [13 %], kasvikset (tomaatti, vihreä papu, punainen paprika, sipuli), palmurasva, muunnettu perunatärkkelys, sokeri, omena, mausteet, suola, aromi, maltodekstriini, ananas, inkivääri, happo (etikkahappo).
Ravintosisältö
|
Per 100 g valmista**
|
Per annos (550 g) valmista*'
|
RI***
|
Energiaa
|
500 kJ - 120 kcal
|
2700 kJ - 650c kcal
|
Rasvaa
|
4 g
|
22 g
|
josta tyydyttynyttä
|
2,5 g
|
14 g
|
Hiilihydraattia
|
16 g
|
85 g
|
josta sokereita
|
4,6 g
|
25 g
|
Ravintokuitua
|
1 g
|
4 g
|
Proteiinia
|
4,5 g
|
25 g
|
Suolaa
|
0,8 g
|
4,2 g
|
*Laktoosia < 0,01 g/100 g valmista retkiateriaa.
*** Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kj/2000 kcal).
**Valmistettuna veteen pakkauksen ohjeen mukaan.