Garmin Forerunner 45

Garmin GPS-älykello erityisesti intohimoisille juoksijoille. Rannetietokone tukee Garmin-valmentajatoiminnon harjoitusohjelmia ja seuraa treeniesi kulkua.

Kun valmistaudut juoksulenkille, varmista että käytössäsi on juuri oikea työkalu. Forerunner 45 on tyylikäs ja kevyt GPS-älyjuoksukello, joka sisältää kaikki tarvitsemasi juoksuominaisuudet ja jota on mukava käyttää vuorokauden ympäri.

• Helppokäyttöinen juoksukello seuraa sykettä ranteesta1 ja tarkkailee GPS-ominaisuuden avulla esimerkiksi tahtiasi, juoksemaasi matkaa ja intervalleja
• Tukee maksuttomia Garmin-valmentajan mukautettavia harjoitusohjelmia, joiden asiantunteva, räätälöity valmennus on käytettävissäsi suoraan ranteessasi
• Yhteysominaisuuksia2 ovat älykkäät ilmoitukset saapuvista tekstiviesteistä ja puheluista, automaattiset lataukset Garmin Connect™ -verkkoyhteisöömme, reaaliaikainen jäljitys ja puhelimen musiikin toiston hallinta
• Turvallisuus- ja jäljitysominaisuuksia ovat tapahtumantunnistus (tiettyjen suoritusten aikana) ja hätätoiminto. Molemmat lähettävät reaaliaikaisen sijaintisi hätäyhteyshenkilöille2
• Urheilusovellukset esimerkiksi juoksua, pyöräilyä, sisäratajuoksua, juoksumattoa, crosstrainer-harjoittelua ja joogaa varten
• Akunkesto: enintään 7 päivää älykellotilassa ja 13 tuntia GPS-tilassa

Pakkauksessa:

• Forerunner 45
• Lataus-/datakaapeli
• Ohjet

Kellon koko - suuri: 42 x 42 x 11,4 mm
Sopii ranteisiin, joiden ympärysmitta on 129–197 mm

Juokse sydämesi kyllyydestä
Tämä helppokäyttöinen juoksukello sopii täydellisesti päivittäisille juoksulenkeille, harjoituksiin ja jopa tulevaan 10 kilometrin kisaan, johon tulit ilmoittautuneeksi. Sisäinen GPS seuraa juoksupaikkojasi ja antaa tarkat tilastotiedot esimerkiksi matkasta, tahdista ja intervalleista. Sen intuitiivisilla painikkeilla merkitset kierroksia tai keskeytät ajanoton helposti hikisilläkin käsillä. Lisäksi Forerunner 45 seuraa sykettä ranteesta vuorokauden ympäri1.

Valmistaudu Garmin-valmentajan avulla
Pieni ohjaus on hyvä asia kaikille kuntotasosta ja kokemuksesta riippumatta. Siksi Forerunner 45 tukee mukautettavia Garmin-valmentajan harjoitusohjelmia. Ne sisältävät asiantuntevien valmentajien opastuksen ja maksuttomia harjoitusohjelmia, jotka mukautuvat tarpeisiisi ja tavoitteisiisi. Se on luotettava tapa päästä maaliin. Se voi jopa helpottaa kilpailuajan arviointia harjoitusohjelmasi osana, ja harjoitukset synkronoituvat suoraan kelloosi.

Pysy yhteydessä juostessasi
Turvallisuus- ja jäljitysominaisuudet helpottavat sijaintisi jakamista haluamiesi yhteyshenkilöiden kanssa, jos tarvitset apua. Sijainnin voi jakaa manuaalisesti tai automaattisesti sisäisellä tapahtumantunnistustoiminnolla2. Monipuolisilla yhteysominaisuuksilla säilytät yhteydet niin juostessasi kuin muulloinkin. Saat älykkäät ilmoitukset saapuvista tekstiviesteistä ja puheluista suoraan ranteeseesi. Pariliitettynä yhteensopivaan älypuhelimeen Forerunner 45 lataa juoksutietosi automaattisesti Garmin Connect -kuntoiluyhteisöön. Sen kätevillä säätimillä voit hallita musiikin toistoa puhelimesta, joten pysyt rytmissä myös ohittaessasi kappaleita.

Eikä siinä vielä kaikki
Käytettävissäsi on yli kymmenen suoritusprofiilia, joten voit tallentaa liikuntasuorituksiasi myös päivinä, kun juoksu ei huvita. Forerunner 45 voi tallentaa esimerkiksi pyöräily-, juoksumatto-, sisärata-, crosstrainer-, kardio- ja joogaharjoituksia.

Elä entistä terveemmin
Forerunner 45 -GPS-juoksukello sisältää kattavat aktiivisuuden ja hyvinvoinnin seurantaominaisuudet. Käyttämällä sitä vuorokauden ympäri voit tarkkailla päivittäin askelia, matkaa, kulutettuja kaloreita ja jopa unta¹. Lisäksi älykello seuraa stressiä vuorokauden ympäri, jotta voit tarkkailla hyvinvointiasi pitkin päivää. Jos stressitasosi alkaa nousta, voit rauhoittaa kehoasi ja mieltäsi hengittelemällä ohjatusti rentoutumisen hengitysajastimen avulla. Kehon energiatason optimointia helpottaa Body Battery™ -energianseuranta. Se mittaa kerättyjen tietojen avulla energisyyttäsi millä hetkellä tahansa, jotta voit optimoida aktiivisuus- ja lepoajat päivän aikana.

Jaa ja kilpaile
Suoritukset kannattaa synkronoida Garmin Connect -palveluun muutenkin kuin niiden säilytystä varten. Garmin Connect on aktiivinen verkkoyhteisö, jossa käyttäjät voivat pitää yhteyttä toisiinsa ja kilpailla osallistumalla haasteisiin, kannustamalla toisiaan ja myös jakamalla voitonhetkiään yhteisöpalveluissa. Garmin Connect on maksuton ja käytettävissä verkossa tai älypuhelimessa.

Tee vaikutus
Ilmaise itseäsi mukauttamalla Forerunner 45 -kelloa. Se tukee maksuttomia kellotauluja Connect IQ™ -kaupasta. Voit valita tuhansista ladattavista kellotauluista tai luoda oman kellotaulun omista valokuvistasi.

^{1Aktiivisuuden seurannan tarkkuus
2Pariliitettynä yhteensopivaan älypuhelimeen. Katso turvallisuus- ja jäljitysominaisuuksien vaatimukset ja rajoitukset}

Yleiset

• Linssin materiaali
• Kemiallisesti vahvistettu lasi
• Hihnan materiaali
• Silikoni
• Kotelon koko, L x P x K
• Suuri: 42 x 42 x 11,4 mm
• Sopii ranteisiin, joiden ympärysmitta on 129–197 mm
• Näytön koko, LxK
• Lävistäjä 26,3 mm (1,04 tuumaa)
• Näytön tarkkuus, LxK
• 208 x 208 kuvapistettä
• Näytön tyyppi
• Auringonpaisteessa luettava, transflektiivinen MIP (memory-in-pixel)
• Paino
• Pieni: 32 g
• Suuri: 36 g
• Akunkesto
• Älykellotila: enintään 7 päivää, GPS-tila: enintään 13 tuntia
• Vesiluokitus
• 5 ATM
• Värinäyttö
• Muisti/historia
• 200 tuntia suoritustietoja

Kellotoiminnot

• Aika/päiväys
• Kyllä
• GPS-aikasynkronointi
• Automaattinen kesäaika
• Herätyskello
• Ajastin
• Sekuntikello

Anturit

• GPS
• GLONASS
• Galileo
• Garmin Elevate™-rannesykemittari
• Kiihtyvyysmittari

Päivittäiset älyominaisuudet

• Yhteydet
• Kyllä
• Connect IQ™ (ladattavat kellotaulut, tietokentät, widgetit ja sovellukset)
• yes (watch faces only)
• Älykkäät ilmoitukset
• Kalenteri
• Sää
• Musiikin hallinta
• Puhelimen etsiminen
• Etsi kello -toiminto
• Älypuhelimen yhteensopivuus
• iPhone®, Android™
• Yhteensopiva Garmin Connect™ Mobilen kanssa

Turvallisuus- ja jäljitysominaisuudet

• Tapahtumantunnistus tietyn toiminnan yhteydessä
• yes (Smartphone Required)
• Hätätoiminto
• yes (Smartphone Required)
• LiveTrack

Aktiivisuuden seurantaominaisuudet

• Askellaskuri
• Liikkumispalkki (näkyy laitteessa, kun olet ollut tietyn ajan paikallasi. Palkki nollataan kävelemällä muutaman minuutin ajan)
• Automaattinen tavoite (oppii aktiivisuustasosi ja määrittää päivittäisen askeltavoitteen)
• Levon seuranta (seuraa unen kokonaismäärää, liikejaksoja ja levollisen unen jaksoja)
• Kulutetut kalorit
• Kuljettu matka
• Tehominuutit
• TrueUp™
• Move IQ™
• Kuntoikä
• Kyllä (sovelluksessa)
• Body Battery™ -energianseuranta
• Koko päivän stressi seuranta
• Gym & Fitness Equipment
• Käytettävissä olevat kuntosalin suoritusprofiilit
• Kardio- ja crosstrainer-harjoittelun, stepperin ja joogan voi lisätä sovelluksen kautta

Harjoittelu-, suunnittelu- ja analyysiominaisuudet

• GPS-nopeus ja -matka
• Mukautettavat tietosivut
• Mukautettavat suoritusprofiilit
• Auto Pause®
• Intervalliharjoittelu
• Vaativat harjoitukset
• Ladattavat harjoitusohjelmat
• Auto Lap®
• Manuaalinen kierros
• Maksimaalinen hapenottokyky
• Ääniopasteet
• Kosketus- ja/tai painikelukitus
• Suoritushistoria kellossa
• Physio TrueUp

Sykeominaisuudet

• Sykealueet
• SY-hälytykset
• SY-kalorit
• HR Broadcast (lähettää syketiedot ANT+™-yhteydellä pariliitettyihin laitteisiin)

Juoksuominaisuudet

• Käytettävissä olevat juoksuprofiilit
• Juoksun, juoksumattojuoksun ja sisäratajuoksun voi lisätä sovelluksen kautta
• GPS-perustainen matka, kesto ja tahti
• Cadence (provides real-time number of steps per minute)
• Juoksuharjoitukset
• Tukee nopeus- ja askeltiheysanturia (anturilla)

Pyöräilyominaisuudet

• Käytettävissä olevat pyöräilyprofiilit
• Pyöräilyn ja sisäpyöräilyn voi lisätä sovelluksen kautta
• Aika-/etäisyysvaroitus (hälyttää, kun olet saavuttanut tavoitteesi)
• Askeltiheys (reaaliaikainen askelmäärä minuutissa)
• Kyllä
• Connectivity
• Älypuhelimen yhteensopivuus
• iPhone®, Android™